Com o aumento da pressão arterial (pressão arterial) ou hipertensão, como regra, os pensionistas sofrem, embora recentemente a doença tenha se tornado cada vez mais para aparecer entre os jovens. Ao mesmo tempo, as pessoas geralmente não suspeitam de um problema sério, muitos escrevem dores de cabeça no sono inferior ou no mau tempo. A falta de tratamento de alta pressão pode levar ao desenvolvimento de acidente vascular cerebral, ataque cardíaco. Portanto, para a detecção oportuna da doença, é necessário estudar em detalhes as principais causas de hipertensão.
O que é hipertensão
A hipertensão arterial (hipertensão), hipertensão ou hipertensão é uma doença crônica grave, caracterizada por um aumento persistente da pressão arterial (enquanto os indicadores de pressão superior sistólica são superiores a 140 mm Hg e pressão inferior diastólica acima de 90 mm Hg). A hipertensão é a doença mais comum do sistema cardiovascular. Um aumento na pressão arterial nos vasos ocorre devido ao estreitamento das artérias e de seus pequenos ramos - arteríolas.
O valor da pressão arterial depende da resistência periférica, a elasticidade dos vasos. Com a irritação dos receptores hipotálamo, em quantidades maiores, os hormônios renina-angiotensina-aldosterona que causam espasmos de microssudes e artérias, espessamento de suas paredes, um aumento na viscosidade do sangue começa a ser produzido. Isso leva ao aparecimento de hipertensão arterial, que eventualmente se torna irreversível, estável. Existem duas formas de alta pressão:
- Essencial (primário). São 95% dos casos de hipertensão. A razão para o aparecimento dessa forma é a totalidade de diferentes fatores (hereditariedade, pouca ecologia, excesso de peso).
- Secundário. Responsável por 5% dos casos de hipertensão. A pressão alta nesta forma é causada por distúrbios no corpo (rim, fígado, doença cardíaca).
O estágio inicial da doença ou seu curso oculto pode ser suspeito se uma pessoa for observada:
- Deterioração da memória;
- dor de cabeça;
- sensação desmotivada de ansiedade;
- frio;
- hiperidrose (aumento da transpiração);
- pequenos pontos na frente dos olhos;
- dormência dos dedos;
- Hiperemia (vermelhidão) da pele da área frontal;
- batimento cardíaco do coração;
- irritabilidade;
- baixo desempenho;
- Inchaço do rosto pela manhã.
As causas da hipertensão
Com o funcionamento normal do corpo, o coração impulsiona o sangue através de todos os vasos, fornecendo nutrientes e oxigênio às células. Se as artérias perderem sua elasticidade ou entupimento, o coração começa a trabalhar mais forte, o tom dos vasos sanguíneos aumenta e seu diâmetro se estreita, o que leva a alta pressão. O início da hipertensão se deve a distúrbios do sistema nervoso autonômico e central, que estão intimamente relacionados às emoções. Portanto, quando uma pessoa está nervosa, muitas vezes começa a aumentar a pressão.
Após 60 anos, o desenvolvimento da hipertensão arterial está associado ao aparecimento de aterosclerose (artérias crônicas) quando as placas de colesterol se sobrepõem ao fluxo sanguíneo normal. Nesse caso, a pressão superior no paciente pode aumentar para 170 mm Hg. Art., E o fundo permanece inferior a 90 mm Hg. Arte. Além disso, muitos médicos identificam as causas gerais da hipertensão arterial:
- violação da circulação sanguínea de todos os órgãos vitais;
- Psico -emocional demais;
- Espassando os músculos das vértebras cervicais;
- patologia genética;
- redução da elasticidade, espessamento dos vasos sanguíneos;
- hipocinesia (estilo de vida sedentário);
- mudanças hormonais;
- Doenças de órgãos internos (fígado, rins).
- Consumo excessivo de sal;
- maus hábitos.

Em homens
O aparecimento de hipertensão, em regra, está sujeito a homens de 35 a 50 anos. A pressão alta é diagnosticada em pacientes que já têm uma forma estável de doença. Isso se deve ao fato de os homens ignorarem os primeiros sinais da doença. Muitas vezes, as causas da pressão alta na metade forte da humanidade são provocadas por seu trabalho. A doença afeta as pessoas cujas atividades estão associadas ao estresse físico e mental pesado. Trabalhadores responsáveis sofrem com a doença, para quem qualquer erro é sempre um forte estresse. Outras causas de hipertensão nos homens:
- fumar, abuso de álcool;
- estilo de vida sedentário;
- não conformidade com regras nutricionais (fast food, doces);
- doenças renais (glomerulonefrite, pielonefrite, urolitíase);
- tomar drogas (drogas de resfriados, resfriados, pílulas para dormir ou medicamentos hormonais);
- negligência da atividade física;
- Problemas com vasos sanguíneos (aterosclerose);
- Traumatização do sistema nervoso central (sistema nervoso central).
Em mulheres
Os sintomas das manifestações da hipertensão arterial em mulheres e homens não são particularmente diferentes (falta de ar, dor de cabeça, orelhas nas orelhas, tontura), mas o sexo mais fraco é muito mais provável que encontre essa doença. As causas da hipertensão nas mulheres podem diferir de semelhantes nos homens, e isso se deve a hormônios. Existem até essas formas da doença que não são características do sexo forte - isso é hipertensão com a menopausa e durante a gravidez.
Como regra, nas mulheres, a hipertensão é diagnosticada durante a menopausa (após 45 a 50 anos). O corpo nesse momento sofre mudanças significativas: o número de estrogênios produzidos começa a se contrair. Além disso, as causas da hipertensão nas mulheres podem ser as seguintes:
- recepção de contraceptivos;
- estresse, sobrecarga;
- quantidade insuficiente de potássio no corpo;
- Hipodinamia (estilo de vida sedentário);
- excesso de peso corporal;
- má nutrição;
- parto;
- maus hábitos (alcoolismo, tabagismo);
- diabetes mellitus;
- metabolismo do colesterol;
- Patologia dos rins, glândulas adrenais;
- doenças vasculares;
- Síndrome obstrutiva da apneia (parada respiratória).
Em uma idade jovem
A doença hipertônica raramente é observada em pessoas com menos de 25 anos de idade. Freqüentemente, um aumento na pressão arterial em idade jovem está associado à distonia neurocirculatória (um complexo de distúrbios do sistema cardiovascular), quando apenas os indicadores de pressão superior mudam. A causa dessas violações nas crianças pode ser uma carga grande durante as aulas escolares. Em quase todos os casos, a pressão alta na criança é uma conseqüência da patologia do sistema endócrino, ou seja, a hipertensão das crianças é geralmente secundária. O desenvolvimento de hipertensão arterial em tenra idade pode ter outras causas:
- fator hereditário;
- comer demais, o uso de uma grande quantidade de sal;
- condições climáticas;
- Doenças da coluna da coluna vertebral.
- radiação eletromagnética, sonora;
- nervoso sobrecarrega;
- patologias renais;
- ingestão de drogas que afetam a condição da pressão arterial;
- sobrepeso;
- Falta de potássio no corpo.
- Não conformidade com o regime do sono.
As razões para o desenvolvimento da hipertensão
A ocorrência de hipertensão em 90 % dos pacientes está associada a problemas cardiovasculares (aterosclerose, coração dolorido, etc.). Os 10% restantes estão relacionados à hipertensão sintomática, isto é, a pressão alta é um sinal de outra doença (inflamação renal, tumores adrenais, estreitamento das artérias renais), insuficiência hormonal, diabetes, lesão cerebral traumática e estresse. Os fatores de risco para o desenvolvimento da hipertensão são classificados de acordo com dois indicadores:
- Não montado. As razões pelas quais uma pessoa não pode afetar. Isso inclui:
- Hereditariedade. A hipertensão arterial é considerada uma doença transmitida através de genes. Portanto, se a família teve pacientes com hipertensão, há uma chance de que a doença apareça na próxima geração.
- Fator fisiológico. Homens de meia -idade são mais suscetíveis a doenças do que o sexo mais justo. Isso é explicado pelo fato de que, no período de 20 a 50 anos de idade, o corpo de uma mulher produz mais hormônios sexuais que desempenham uma função protetora.
- Mudado. Fatores que dependem de uma pessoa, seu estilo de vida e decisões:
- estilo de vida sedentário;
- Excesso de peso;
- estresse;
- maus hábitos;
- insônia;
- o uso de uma grande quantidade de cafeína, sal, colesterol;
- tomar medicamentos;
- levantamento de peso;
- Flutuações climáticas.

Hereditariedade
Um dos fatores de predisposição à hipertensão arterial é a hereditariedade. Estes podem ser características anatômicas transmitidas com genes. Eles são expressos na dificuldade do fluxo sanguíneo, o que afeta o aumento da pressão arterial. A presença de hipertensão nos parentes do primeiro vínculo (mãe, pai, avós, irmãos ou irmãs nativos) significa uma alta probabilidade de desenvolver a doença. O risco de ocorrência da doença aumenta se a pressão alta foi observada de uma só vez em vários parentes.
Como regra, a própria hipertensão é geneticamente herdada, mas apenas uma predisposição para ela, isso se deve a reações neuropsíquicas e características metabólicas (carboidratos, gorduras). Freqüentemente, a implementação de uma tendência à patologia da herança se deve a influências externas: nutrição, condições de vida, fatores climáticos adversos.
Doenças
Doenças cardiovasculares (doença cardíaca, isquemia) podem provocar pressão alta. Com essas doenças, as lacunas da aorta são parcialmente estreitadas - significa que a pressão aumenta. Defeitos vasculares na poliartrite nodular também contribuem para o crescimento da pressão arterial. Diabetes mellitus é outra causa de hipertensão arterial. A presença de placas ateroscleróticas restringe o lúmen dos vasos sanguíneos, o que é um obstáculo para a circulação sanguínea normal. O coração começa a funcionar no modo aprimorado, criando aumento da pressão. Doenças que podem provocar hipertensão:
- inflamação renal;
- patologias do sistema linfático e fígado;
- osteocondrose cervical;
- violação do pâncreas e glândula tireóide;
- Esclerose das artérias;
- distonia vegetativa-vascular;
- tumor adrenal;
- lesões cerebrais traumáticas;
- estreitando as artérias renais.
Mudanças hormonais
Violações dos órgãos endócrinos (glândula tireóide, hipotálamo, pâncreas, glândulas adrenais) são causas frequentes de alta pressão. Esses processos patológicos diminuem a produção de hormônios sexuais e seu efeito no cérebro do apêndice inferior, especialmente para as mulheres durante a menopausa. Causas graves de aumento da pressão arterial, contribuindo para a síntese excessiva de hormônios, são as seguintes doenças:
- Síndrome de Kushing;
- Tireotoxicose (hipertireoidismo) - Um aumento nas funções da glândula tireóide;
- neoplasias nas glândulas supra -renais;
- acromegalia (função prejudicada da glândula pituitária anterior);
- Feocromocitoma (tumor ativo hormonal);
- Síndrome de Kon.
Idade
A hipertensão, em regra, é mais frequentemente observada em pessoas mais velhas. Isso se deve ao fato de que, com o tempo, as artérias perdem sua elasticidade, e isso tem uma grande influência na pressão. Além disso, em pessoas após 40 anos, os processos metabólicos diminuem, no fundo do consumo de uma grande quantidade de alimentos de alta caloria e uma atitude incorreta em relação aos alimentos, a obesidade se desenvolve e depois a hipertensão.
Hoje, essa causa da doença, como a idade, passou por mudanças. A doença é visivelmente jovem, aproximadamente 10% dos adolescentes estão sujeitos a patologia e, à medida que crescem, a porcentagem aumenta apenas. Cada terceiro residente após 40 anos sofre de alta pressão. De fato, além do declínio natural da resistência do corpo, da influência da hereditariedade, do estilo de vida muda com a idade.
Vida
Outra causa de hipertensão arterial é a falta de atividade física. Os esportes têm um efeito benéfico na circulação sanguínea e no corpo como um todo, mas poucas pessoas decidem começar a levar um estilo de vida ativo, a fim de se proteger do desenvolvimento da hipertensão. A falta de exercícios físicos causa obesidade e excesso de peso e, como resultado, aumento da pressão arterial.
A hipocinesia é uma doença comum do nosso tempo, quando uma pessoa se move pouco, e isso leva a uma violação do trabalho dos vasos sanguíneos. Nutrição doentia, maus hábitos, estilo de vida inadequado provocam pressão alta, uma vez que o enfraquecimento do tecido e da coluna muscular reduz o tom dos vasos sanguíneos necessários para uma boa circulação sanguínea. Trabalhar no computador também aumenta o risco de doença.

Nutrição
O próximo fator que contribui para o aparecimento de pressão alta é a má nutrição. Os alimentos de sal, doce, frito, agudo, defumado e gordurosos geralmente provocam um aumento não planejado na pressão. De fato, para remover o excesso de sódio do corpo, os rins exigem um certo tempo. Até o momento em que isso não acontece, o excesso de sal mantém a água, o que provoca inchaço em pessoas que sofrem de hipertensão.
A falta de potássio pode aumentar a pressão arterial. Esse elemento ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e o corpo - livre de sódio. Há muito potássio em tomates, laticínios, cacau, batata, legumes, salsa, ameixas, melões, bananas, vegetais verdes, sementes de girassol. Esses produtos devem ser incluídos na dieta diária. É necessário recusar carne gorda, gordurosa e carnes defumadas, porque elas levam ao excesso de peso e geralmente acompanham a alta pressão. Além disso, esses produtos alimentares são prejudiciais ao corpo:
- manteiga;
- comida enlatada;
- miudezas;
- creme de leite gordo, creme;
- temperos nítidos;
- produtos de farinha;
- bebidas tônicas com cafeína;
- Doces de refrigerante.
Maus hábitos
Uma dose alta de álcool e a ressaca causada por essa ressaca afetam negativamente o estado de saúde. Beber regular e excessivo de álcool pode melhorar o batimento cardíaco, aumentar acentuadamente a pressão arterial, causar um ataque cardíaco. Fumar também não afeta a pressão. A nicotina contribui para o aumento do pulso, o rápido desgaste do coração, o que leva ao desenvolvimento da doença coronariana e da aterosclerose.
O tabaco e o álcool têm um efeito negativo em todo o organismo. Ao fumar e beber álcool, a expansão ocorre primeiro e depois uma redução acentuada nos vasos sanguíneos, como resultado do qual seu espasmo é criado e a corrente sanguínea piora. Daí o aumento da pressão arterial. Além disso, os produtos químicos que fazem parte dos cigarros são capazes de violar a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos, formam placas que entupem as artérias.
Excesso de peso
Uma causa comum de hipertensão é a obesidade e o excesso de peso corporal. O excesso de peso ocorre devido a um estilo de vida sedentário, distúrbios metabólicos, refeições abundantes com alto teor de gorduras, carboidratos, sal. As pessoas abertas estão sempre em risco, porque sua pressão alta aumenta com a carga nos vasos e no coração.
Além disso, a obesidade aumenta o colesterol no sangue, o que pode provocar o aparecimento de diabetes. Pacientes mais de um peso de três vezes mais frequentemente sofrem de hipertensão do que pessoas com peso corporal normal. Uma pessoa com obesidade é mais suscetível à aterosclerose, que é um fator adicional no aparecimento de pressão alta. Uma perda de peso, mesmo em 5 kg, reduzirá significativamente a pressão arterial e melhorará o açúcar no sangue.
Ecologia
Muitas pessoas respondem dolorosamente ao clima, ou seja, são dependentes do clima. Mesmo uma pessoa completamente saudável que raramente está no ar fresco e leva um estilo de vida sedentário pode ser sensível a mudar o clima. Como regra, a meteocrisia em pessoas que sofrem de hipertensão aparecem em condições climáticas e paisagens incomuns; portanto, antes de viajar, prepare um kit de estrada.
A fraca ecologia da cidade também aumenta seriamente a pressão arterial, prejudicando o sistema cardiovascular e desenvolvendo hipertensão. Mesmo o curto efeito de substâncias nocivas que uma pessoa inala todos os dias pode provocar o desenvolvimento da hipertensão. Três poluentes comuns de todas as cidades modernas - dióxido de nitrogênio, ozônio, dióxido de enxofre - afetam negativamente a pressão arterial e a função vascular.

Estresse
A tensão nervosa-emocional (estresse, quebra nervosa, emocionalidade excessiva) é a causa mais comum de exacerbação da hipertensão. Para a saúde humana, quaisquer emoções negativas não expressas e deprimidas são perigosas. Uma longa experiência de estresse é um estresse constante que usa vasos sanguíneos e coração mais rápido do que isso aconteceria em uma atmosfera calma. Uma conseqüência de um colapso nervoso geralmente é um aumento na pressão e na crise hipertensiva. O estresse em combinação com álcool e tabagismo é especialmente prejudicial, porque essa combinação aumenta acentuadamente a pressão arterial.
Como regra, em uma pessoa com hipertensão, a pressão aumenta e persiste por mais tempo, mesmo com um leve estresse emocional. Gradualmente, com as repetições de aumento da pressão arterial, que podem durar muitos meses, o aparelho responsável pela regulação da pressão arterial é usado na carga e a pressão arterial é lentamente fixada em um determinado nível.